從行動開始：自我管理的科學

更新時間：2017-11-17 06:16:47 [共1章]

主人公叫的小說叫做《從行動開始：自我管理的科學》，是作者石田淳創作的風格的小說，書中主要講述了：　　如果想要改變人生，抱怨自己的缺點是沒有用的，只靠意志力也無法成功，人們對自己的認識存在太多偏差，最靠得住的判斷標準只有行動本身。無論是想戒除壞習慣，還是想培養好習慣，只有科學管理自己的行動，才能達到目標。本書完整介紹了在日本和美國廣受推崇的“行為科學管理方法”，啟發我們重新審視自己的認知和...

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《從行動開始：自我管理的科學》正文: 第 1 節
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